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안녕하세요 레몬이에요 오늘은 당근라페 레시피 입니다. 당근라페를 이용한 샌드위치 사진도 준비했어요.
당근에 거리감 있으신 분들 있으실 텐데요
저 역시 그런 사람이었습니다.
당근샐러드는 정말 당근에 흙냄새가 안나서 맛있거든요. 식감도 아삭아삭 당근의 단맛과 상큼함이 어우러져서 몸에 좋은 당근요리를 맛있게 먹을 수 있어요.
당근은 일단 눈에 좋습니다.
명실상부 건강식품이죠
헤이 츄라이 츄라이 ~~
준비물은 아래와 같습니다.
당근
홀그레인머스타드
올리브유
소금, 후추
레몬즙
1. 당근을 채썰어주고 소금을 쳐서
당근에 있던 수분을 빼줍니다.
2. 당근에 있는 물기를 손으로 꽉 짠 후 그릇에 담습니다.
3. 올리브유를 두큰술 넣고 레몬즙을 넣어서 상큼하게 해줍니다.
4. 통후추를 갈아서 넣어주고 홀그레인 머스타드를 넣어서 잘 버무립니다.
5. 냉장고에 1~2시간 정도 넣어 숙성시켜준 후
먹습니다.
이렇게 완성 🥕
잘 숙성된 당근을 샌드위치 할 때 넣어주세요
건강한 맛이 잘 느껴집니다.
강아지도 먹고싶은 맛 🤨
번외로 아보카도 루꼴라 샌드위치
초록초록 건강한 맛 가득입니다.
이건 토마토 에그 샌드위치
이건 그냥 이즈니
버터에 구운 식빵 위에 딸기잼 발라먹기 😍
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